Chia Tohumu | Chia Diyeti | Chia Tohumu Seti | İrem Derici Chia Tohumu

Chia diyeti , son günlerde oldukça popüler olan diyetler arasında yer almaktadır. Ünlü isimlerden İrem Derici chia konusunda en başarılı isimlerden olmuştur. Azteklerden günümüze kadar gelen Chia tohumu son günlerde bir çok diyetisyen tarafından önerilen ürünlerin arasında yer almaktadır. 
Chia tohumu yüksek lif , protein ve kalsiyum kaynağı olması ayrıca antioksidan özelliği ile  iyi bir kilo verdirici aynı zamanda vücut bağışıklık dostudur. İçerisinde yer alan maddelerle  kilo vermeden tutun dişlerin güçlenmesine kadar olan her adımda etkili bir üründür. 1 bardak su içerisinde beklettiğiniz 1 kaşık chia tohumu bir süre sonra bardağı dolduracak hal almaktadır. Midenizde de aynı şekilde olacak olan bu tohum ile az yiyerek doymuşluk hissine ulaşırsınız. Yüksek lifli olması da geç sindirilmesini sağlayacağı için tokluk sürenizi uzun tutarak açlık krizlerinizin önüne geçecektir. Chia tohumu zayıflamak , forma girmek isteyenler için doyurucu bir seçenektir.